Curry de Lentilles aux Légumes

Curry de Lentilles aux Légumes

Ce curry de lentilles, associant légumes croquants et épices parfumées, est un plat complet végétarien idéal pour une soirée équilibrée.

4 pers
cocotte
Plat
végétarien

Ingrédients

4 pers
  • 180 g lentilles vertes
  • 3 tomates
  • 150 g carottes
  • 1 oignon
  • 2 échalotes
  • 1 c. à soupe curry
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • sel, poivre

Préparation

  1. 1

    Épluchez et ciselez finement les échalotes et l’oignon. Lavez soigneusement les légumes. Pelez les tomates et coupez-les en petits morceaux. Épluchez et coupez les carottes en fins bâtonnets.

  2. 2

    Dans une cocotte à fond épais, faites revenir les échalotes et l’oignon 3 min dans un peu d’huile d’olive, puis ajoutez les légumes, le curry, salez et poivrez.

  3. 3

    Laissez cuire quelques minutes et incorporez les lentilles, rincées au préalable. Mouillez avec un demi-litre d’eau. Portez à ébullition et laissez mijoter 35 min.

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