Guacamole Express Crémeux

Guacamole Express Crémeux

Préparez en seulement 2 minutes un guacamole maison ultra-crémeux et riche en bons lipides, parfait sur du pain ou en accompagnement.

1 pers
sans cuisson
Apéritif
rapide
végétarien

Ingrédients

1 pers
  • 1 avocat
  • 1/4 c.à.c. sel
  • 1/4 c.à.c. poivre
  • 1/4 c.à.c. ail
  • 1/2 oignon · haché
  • 1/2 citron · jus
  • 1 c.à.c. huile d'olive

Préparation

  1. 1

    Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et récupérez la chair dans un bol.

  2. 2

    Ajoutez le sel, le poivre et l'ail dans le bol avec l'avocat.

  3. 3

    Incorporez l'oignon haché, puis pressez le jus d'un demi-citron par-dessus.

  4. 4

    Écrasez l'ensemble à l'aide d'une fourchette.

  5. 5

    Versez l'huile d'olive et continuez de travailler la préparation à la fourchette pendant 10 secondes jusqu'à obtenir une texture crémeuse.

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