Gratin Express aux Courgettes, Sardines et Feta
Ce gratin individuel associe la douceur de la courgette râpée au caractère salé de la feta et des sardines. L'appareil à base d'œufs et de fromage blanc lie ces ingrédients pour une cuisson rapide.
15 minVoir la source
1 pers
180°C
air fryer
Plat
facile
rapide
healthy
Ingrédients
1 pers
- 2 œufs
- Fromage blanc
- Courgette
- Sardines
- Feta
Préparation
- 1
Dans un plat allant au four, mélanger les œufs et le fromage blanc.
- 2
Saler et poivrer le mélange.
- 3
Ajouter la courgette râpée, les sardines et parsemer de morceaux de feta.
- 4
Mélanger l'ensemble des ingrédients dans le plat.
- 5
Enfourner pendant 15 minutes à 180°C dans l'air fryer.
