
Pois chiches onctueux au lait de coco et beurre de cacahuète
Un plat réconfortant, rapide et économique, parfait pour un dîner équilibré en toute saison.
15 minVoir la source
1 pers
poêle
Plat
végétarien
rapide
Ingrédients
1 pers
- 350 g pois chiches déjà cuits
- 200 ml lait de coco
- 3 gousses d’ail hachées
- 2 c.à.s purée de cacahuète
- 1 pincée de piment en poudre
- 1 c.à.c gingembre en poudre ou râpé
- 1 c.à.c coriandre ou fenugrec en poudre
- 1/2 jus de citron
- 1/2 bouquet persil haché
- huile de cuisson
- sel
Préparation
- 1
Dans une poêle sur feu moyen-fort, faites chauffer un filet d’huile de cuisson, puis ajoutez les pois chiches égouttés (en conservant leur jus de cuisson), l’ail haché et les épices. Laissez griller quelques minutes.
- 2
Ajoutez le lait de coco, la purée de cacahuète, le sel et un peu de jus de cuisson des pois chiches. Mélangez bien et laissez mijoter à couvert pendant 7 à 10 minutes.
- 3
Servez chaud, agrémenté d'un filet de jus de citron frais et de persil haché, idéalement accompagné de riz.





