Overnight Oats au Skyr et Beurre de Cacahuète
Un petit-déjeuner nutritif et complet, idéal pour débuter la journée. La texture onctueuse du skyr alliée à la banane apporte une douceur naturelle à cette préparation à laisser reposer au frais.
1 pers
végétarien
Brunch
Ingrédients
1 pers
- 60 g flocons d'avoine
- 150 ml lait d'amande
- 150 g skyr
- 1 banane · écrasée
- 20 g beurre de cacahuète
Préparation
- 1
Mettre les 60 g de flocons d'avoine dans ton récipient.
- 2
Ajouter les 150 ml de lait et mélanger pour bien humidifier les flocons.
- 3
Incorporer les 150 g de skyr et mélanger à nouveau.
- 4
Ajouter la banane écrasée et les 20 g de beurre de cacahuète. Et tout mélanger
- 5
Laisser reposer 6h.
